Allenati alla felicità
Perchè l’azione giornaliera e soprattutto costante, modifica la nostra vita.
Il nostro cervello funziona per attivazione neuronale: percorsi organizzati dai nostri neuroni che si attivano agli stimoli. Quali siano questi percorsi lo decidiamo noi, con le nostre scelte ed azioni quotidiane. Come cambierebbe la tua vita se scegliessi consapevolmente ogni tua azione quotidiana, dandole l’intenzione di essere felice?
La felicità è una competenza e può essere allenata!
- aumento dell’autostima
- aumento della chimica positiva che ci fa stare bene
- più energie e più vitalità
- più entusiasmo e voglia di vivere
- migliori relazioni con i nostri familiari e amici
- maggiore consapevolezza
- aumento della capacità di concentrazione, rendimento, produttività
Tutti vogliamo essere felici, o più felici di quanto siamo, ed è possibile esserlo. La scienza della felicità studia i meccanismi che ci rendono felici e il modo in cui possiamo allenare questa competenza quotidianamente.
Gli studi scientifici ci dimostrano cosa fare per essere più felici e come farlo, ora sta a noi!
Cosa aspetti?
La felicità è una competenza e può essere allenata!
E’ dimostrato inoltre, che farlo in compagnia è più motivante, stimolante, entusiasmante, in fondo è un po’ come andare in palestra, se c’è qualcun altro che ci pungola ci andiamo più volentieri. Ecco quindi la mia proposta: facciamolo insieme per un mese.
- webinar di inizio allenamento
- contatto diretto con la tua coach
- remind giornaliero delle pratiche di felicità
- monitoraggio settimanale dei tuoi progressi
- celebrazione condivisa dei tuoi risultati
- webinar di mantenimento (live)
- accesso al webinar di inizio allenamento per sviluppare il mind set giusto,
- il contatto diretto con me per ogni tuo dubbio,
- stimoli giornalieri per agire in modo costante verso la tua felicità,
- momenti di confronto settimanale per monitorare i cambiamenti e festeggiare i successi,
- un webinar live di fine mese. Insomma, per un mese intero lavoreremo fianco a fianco allenando la tua capacità di essere felice. Saprai cosa fare, e come farlo, per innalzare il tuo livello di felicità. Pronta per iniziare il tuo programma di allenamento alla felicità?
“Maurizia mi ha accompagnata
nel viaggio alla scoperta di me stessa,
supportandomi nell’affrontare il cambiamento,
riscoprendo la mia forza per rendere la mia vita migliore.”
Ludovica R. – Imprenditrice
