Tutti vogliamo essere felici, o più felici di quanto siamo, ed è possibile esserlo. La scienza della felicità studia i meccanismi che ci rendono felici e il modo in cui possiamo allenare questa competenza quotidianamente.
Gli studi scientifici ci dimostrano cosa fare per essere più felici e come farlo, ora sta a noi!
Cosa aspetti?
La felicità è una competenza e può essere allenata!
E’ dimostrato inoltre, che farlo in compagnia è più motivante, stimolante, entusiasmante, in fondo è un po’ come andare in palestra, se c’è qualcun altro che ci pungola ci andiamo più volentieri. Ecco quindi la mia proposta: facciamolo insieme per un mese.