Come ognuno di noi può assumersi la responsabilità della propria felicità? La domanda che mi ripeto in questi mesi è: come posso trasformare gli esiti delle ricerche scientifiche che studio, i modelli teorici a cui faccio riferimento, la filosofia che sposo, in azioni concrete quotidiane che cambino la mia vita e quella altrui? Di una …
Assumersi la responsabilità della propria felicità Leggi altro »
Nell’incontro con Giuliana Ubertini c’è una sola regola da rispettare: lasciatevi travolgere dal suo entusiasmo e sorprendere dalla sua passione per il tema: la comunicazione. Scoprirete come essere felici con il metodo Happy speaking, e da adesso in poi, quando parlerete con gli altri, quando parlerete ad un pubblico, quando insegnerete, quando terrete una conferenza, …
Come essere felici con il metodo Happy Speaking Leggi altro »
Si può essere felici creando bambole? Quale associazione esiste tra la volontà di essere felici e la Via delle Bambole? Io ho trovato un comune elemento di senso fondante: la ricerca della felicità non è un viaggio alla scoperta di qualcosa di nuovo, ma è la capacità di vedere con occhi nuovi ciò che c’è …
Si può essere felici creando connessioni che vadano a vantaggio di altre persone? Lavorando per costruire reti e ponti che permettendo agli altri di trovarsi, conoscersi e realizzarsi? Questa l’idea di Laura Brusati, ideatrice di ConnActor, intervistata nella quarta puntata di Sulle tracce della Felicità, Radio Music Trento. Ci siamo resi conto di quante persone …
“Come è possibile essere felici prendendosi cura di sé?” questa è la domanda che ci siamo poste nella terza puntata di Tracce di Felicità su Radio Music Trento, e che ci porta dritte dritte ad un tema spinoso: il tempo che dedichiamo a noi stesse. Per molte donne dedicare del tempo a sé stesse significa riempirsi di …
È proprio così, con una tazza di the al profumo di miele, che intervisto su RMT la mia seconda ospite di questa stagione: Francesca Biavardi.Con lei abbiamo parlato di eventi e stravolgimenti di vita, di emozioni che fanno crescere, di felicità edonica (quando raggiungi qualcosa che hai tanto desiderato) e felicità eudamonica (quando la felicità …
Sentiamo spesso parlare di felicità, siamo tutti alla ricerca della felicità, e spesso ci chiediamo come essere felici. Nel mio viaggio di scoperta del concetto di felicità e di ciò che gli sta intorno, ho incontrato e incontro continuamente persone che hanno di questa, idee differenti. La differenza è un valore. Anche nella felicità. Ho …
La situazione di isolamento forzato che le famiglie stanno vivendo mette a dura prova diversi aspetti della vita di ognuno di noi, fra questi anche la dimensione comunicativa è messa sotto stress. Spazi ridotti e da condividere, molto tempo da passare insieme, ansie e nervosismo crescenti, proporzionali alla situazione esterna, insomma tutte situazioni che non …
10 Buone abitudini per comunicare in famiglia in isolamento Leggi altro »
I libri fanno la felicità! Così è per me e per tutte quelle persone che amano la lettura, la scrittura, la carta stampata e tutto quello che ci sta intorno. Compreso quel meraviglioso profumo che sa di antico, che proviene dalle pagine dei libri, che senti entrando in libreria, in biblioteca, in una casa ricolma …
La felicità può essere allenata?
Io credo di sì e ti racconto il mio programma di allenamento!
